Piscinas y su salud ginecológica: Separando los hechos de los mitos

15 de junio de 2026

A medida que sube la temperatura, los neoyorquinos comienzan a buscar un respiro. Ir a nadar puede convertir un día abrasador en uno agradable. Pero si no toma las precauciones adecuadas después, ese descanso temporal del calor podría convertirse en un problema.

La buena noticia es que, en general, las piscinas son seguras para su salud ginecológica. Lo que hace la diferencia para prevenir problemas es lo que hace después de salir de la piscina.

Nuestro equipo exclusivamente femenino quiere ayudarla a evitar problemas como la vaginosis bacteriana (VB) y las infecciones del tracto urinario (ITU). Con eso en mente, creamos esta guía. Y si surgen problemas después de nadar, puede visitarnos en cualquiera de nuestras oficinas de Elite Gynecology en Manhattan, Forest Hills o Rego Park, Nueva York.

Dónde nadar representa un riesgo

Las piscinas se tratan con productos químicos como el cloro, que eliminan la mayoría de los gérmenes en cuestión de minutos. Siempre que sepa que la piscina recibe un mantenimiento adecuado, por lo general es seguro nadar, incluso durante su periodo . Sin embargo, algunos gérmenes, como Cryptosporidium, pueden sobrevivir durante días en el agua clorada, así que procure no tragar agua de la piscina.

Sin embargo, existen algunos casos en los que nadar puede aumentar su riesgo de problemas ginecológicos. Todo depende de lo que haga después de salir de la piscina.

Vaginosis bacteriana

Las bacterias que causan la VB no se contagian en una piscina, y hay poca evidencia de que el agua clorada de la piscina cause VB por sí misma. Los riesgos más importantes son las duchas vaginales, tener parejas sexuales nuevas o múltiples y cualquier otra cosa que altere el equilibrio natural de bacterias en la vagina.

Para sentirse cómoda, enjuáguese después de salir de la piscina y lave suavemente con agua sola la parte externa de la zona genital (la vulva). No se haga duchas vaginales ni se enjuague el interior de la vagina, ya que esto puede aumentar el riesgo de VB.

Infecciones por hongos

De nuevo, no contraerá una infección por hongos por el agua de la piscina. Pero si se queda con el traje de baño mojado después, crea el ambiente perfecto para que el hongo prospere: húmedo y oscuro. Cambiarse a ropa seca al salir de la piscina reduce el riesgo de una infección por hongos.

Infecciones urinarias

Las infecciones del tracto urinario se desarrollan cuando bacterias dañinas viajan por la uretra. Para reducir su riesgo, evite permanecer sentada con el traje de baño mojado durante períodos prolongados, ya que la humedad atrapada contra la uretra puede favorecer el crecimiento bacteriano. Enjuáguese al salir para reducir aún más el riesgo.

Qué hacer si tiene un problema después de nadar

En la mayoría de los casos, si se enjuaga y se cambia a ropa seca después de la piscina, debería poder evitar problemas ginecológicos.

Si nota síntomas unos días después de nadar —como flujo inusual, picazón o ardor al orinar—, podría ser una infección. Estamos aquí para ayudarla.

En Elite Gynecology, nuestro equipo puede determinar qué le está afectando y tratarlo. La mayoría de los problemas que surgen después de nadar se pueden curar con un ciclo de antibióticos o antimicóticos. Para recibir la atención que necesita, llame a Elite Gynecology o reserve una cita en línea hoy mismo.

Sources

1. Bacterial Vaginosis - STI Treatment Guidelines. Centers for Disease Control and Prevention, 2021.
2. Vulvovaginal Candidiasis (VVC). Centers for Disease Control and Prevention (STI Treatment Guidelines), 2021.
3. Recurrent Uncomplicated Urinary Tract Infections in Women: AUA/CUA/SUFU Guideline (2025). American Urological Association / CUA / SUFU, 2025.
4. Preventing Swimming-related Illnesses. Centers for Disease Control and Prevention (Healthy Swimming).
5. Vaginitis. American College of Obstetricians and Gynecologists.